Alizé Lim : elle raconte la difficile gestion du stress en compétition et ses crises de boulimie
Pour la joueuse, gérer son stress passait par une consommation excessive de nourriture.
Classée 720ème mondiale, Alizé Lim s’est mise en retrait de sa carrière de tenniswoman professionnelle pour se consacrer à l’écriture d’un livre. Intitulé Éloge de l’inconditionnel, elle y raconte son parcours jusqu’aux compétitions de haut niveau, et la difficulté pour elle de gérer à la fois le stress qu’induit sa carrière et celui de ne pas réussir assez pour se classer parmi les tous meilleurs joueurs de la planète.
Des comportements néfastes dus au stress
Révélant être HPI (Haut Potentiel Intellectuel), elle est hypersensible et cette singularité a plus souvent été un inconvénient qu’une qualité. À l’occasion de la parution du livre aux Éditions Vuibert, elle a accordé une interview au Parisien dans laquelle elle revient sur son parcours et les difficultés qu’elle a du affronter. Lorsqu’on lui demande d’expliquer sa façon singulière de gérer le stress (enfoncer ses ongles dans les cuisses jusqu’à en avoir des cicatrices), elle répond : “Cela n’a rien de fou dans le tennis. Certains vont se frapper à la raquette, d’autres se mettent d’énormes claques sur la cuisse. Il ne faut rien montrer dans les moments-clé au tennis. À 5-5, si l’autre te voit flancher, ça va lui donner de la force franchement. Moi, j’expulsais mon stress de façon discrète.”
Mais jouer à haut niveau a eu d’autres conséquences, notamment des crises de boulimie : “La douleur est tellement grande et ingérable que tu te dis qu’il faut mettre ton esprit ailleurs. Sur le court, tu peux le transposer sur une douleur externe. Mais en dehors, tu te plonges dans le stress et dans la boulimie parce qu’il y a comme un vide intérieur, sans vouloir faire de la psychologie de comptoir. Moi, j’étais un peu extrême et je me faisais vomir. Mais c’est arrivé à plusieurs amis d’avoir des troubles alimentaires. […] Cela te donne l’impression de maîtriser quelque chose de ta vie alors parce que tout le reste est tellement hors de contrôle“. Des propos terribles…